Blog

Rate this post

Nếu các bạn đã theo dõi phần trước của loạt bài viết này, chắc hẳn bạn đã chọn được cho mình loại áo tập yoga phù hợp rồi phải không nào? Vậy còn quần tập thì sao? Hãy đọc tiếp phần 2 để tìm ra loại đồ tập yoga ưng ý nhất bạn nhé!

—–>Mặc gì khi tập hot yoga? (Phần 1)

  1. Quần tập yoga chuyên dụng

Quần tập yoga rất dễ tìm thấy ở hầu hết những cửa hàng bán đồ tập thể thao. Chúng có rất nhiều màu và bạn tha hồ chọn lựa những màu phù hợp với cá tính của mình nhất. Khi thử quần, hãy thử ép, duỗi phần chân để đảm bảo quần tập không quá bó sát cơ thể và gây bất tiện cho việc vận động. Bạn cũng có thể mặc quần yoga cho những hoạt động khác như chạy bộ hoặc đạp xe đạp.

1
Các loại quần tập dài đến gót chân phù hợp hơn với các bài tập yoga đơn giản. Còn đối với các bài tập đòi hỏi vận động nhanh hơn và đốt nhiều năng lượng hơn, hãy chọn loại quần tập có độ dài bằng 3/4 chiều dài chân của bạn.

Mẫu mã của quần tập cũng rất đa dạng, từ quần ống côn đến quần ống loe. Ngoài ra cũng có loại quần rộng vừa có thiết kế tương tự như quần nỉ nhưng với chất liệu nhẹ hơn. Hãy chọn kiểu dáng quần mà bạn cảm thấy thoải mái nhất khi mặc. Có như vậy bạn mới hoàn toàn yên tâm về ngoại hình của mình khi tập các tư thế khác nhau.

2

>>> Đồ bơi nữ

  1. Quần cụt đạp xe

Ở các lớp yoga dòng Bokram, ăn mặc càng đơn giản càng hiệu quả. Bạn không cần phải che toàn bộ đôi chân của mình.

Quần cụt đạp xe làm một lựa chọn tốt để tập yoga, vì chúng luôn ở vị trí cố định trong lúc bạn di chuyển cơ thể của mình.

Loại quần này cũng phù hợp cho các bài tập co duỗi cơ chân vì chúng co giãn tốt cũng như có mức độ ôm sát vừa phải để tránh những tình huống khó xử khi tập.

Nếu cơ thể bạn đổ mồ hôi nhiều trong lúc tập, hãy chọn loại quần có màu đen hoặc xanh navy. Các màu sắc này sẽ giúp che bớt những vệt mồ hôi ở các bộ phận nhạy cảm.

3

  1. Quần cụt bình thường

Nếu bạn sở hữu một chiếc quần cụt yêu thích có độ đàn hồi tốt mỗi khi bạn di chuyển thì bạn vẫn có thể mặc nó đến phòng tập yoga.

  1. Quần legging

Chắc hẳn trong tủ đồ của bạn đã có sẵn quần leggings rồi phải không nào. Bạn vẫn có thể mặc chúng đến phòng tập yoga, miễn là màu sắc của chúng không quá lòa loẹt.

4

Đối với những bạn chưa tập yoga lần nào và muốn sắm một tủ đồ tập mới nhưng lại không rõ mình có tập thường xuyên hay không, hãy nghĩ đến quần leggings. Vì ngoài là đồ tập ra, chúng còn có thể kết hợp với các items khác để mặc ra phố hoặc đi chơi với bạn bè nữa!

Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn theo đuổi yoga đến cùng, hãy sắm cho mình loại quần tập yoga chuyên dụng. Chất liệu của chúng được thiết kế phù hợp với toàn bộ các tư thế yoga đấy!

Facebook Comments
Share this post

Leave your thought here

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *